Papatya Çayı ve Faydaları

Bitki çayı çeşitleri arasında papatya çayının önemi oldukça fazladır. Çok uzun bir geçmişe sahip olan bitki çayları arasında uyku sorunları, üşütme, öksürük ve sindirim sistemindeki rahatsızlıklara karşı papatya kullanılmaktadır. demleme aşamasından önce kullanılacak bitkinin zararlı maddeler içermemesi için doğal ve kirlenmemiş olmasına önem verilmelidir. Çevremizde boş arazilerde, yolların kenarlarında bahar mevsiminde bolca bulunabilmektedir. Bilinçsizce kullanım sonucunda, papatya çayının yan etkileri diğer bitkilerde olduğu gibi ortaya çıkabilmektedir. Çiçekten yağ ve boya formunda ürünlerde edilebilmektedir. Yazımız içerisinde papatya çayı nelere iyi gelir, nasıl içilir ve merak edilen diğer sorulara ayrıntılı şekilde yanıtlar bulabileceksiniz.

Papatya Çayı Faydaları

  • Uyku sorunlarına karşı kullanılmaktadır.
  • Romatizmaya bağlı hastalıklarda ağrılara karşı etkileri bilinmektedir.
  • Deride döküntüye neden olan cilt rahatsızlıkların etkilerinde rahatlama sağlar
  • Sindirim sistemini düzenleyerek, bir çok hastalığa karşı yardımcı tedavi olarak kullanılmaktadır.
  • Alerjik reaksiyonlara karşı etkilidir.
  • Strese karşı etkileri bulunmaktadır.
  • Kasların gevşeyerek rahatlaması ve kramplara karşı etkilidir.
  • Bel ve sırt bölgesindeki ağrılarda rahatlama sağlar.
  • Vücudumuzun koruma sistemi olan bağışıklığın güçlendirilmesinde etkilidir.
  • Boğaz iltihapları ve ağrılarına karşı kullanılır.

Papatya Çayı Nasıl Demlenir?

Doğal bir bitkisel içecek olan papatya çayı nasıl demlenerek içilir.



Yemek kaşığı dolu papatya çayını çaydanlığa koyarak üzerine iki üç su bardağı kadar sıcak su ilave edilerek birkaç dakika demlenmesi beklenir. İçerisine bal ekleyerek günde birkaç fincan içilir. Ancak çok fazla bekletilmemesi önerilmektedir. Papatya çayı çok fazla bekletildiği zaman içerisinde yer alan vitamin ve mineraller kaybolmaktadır. Bu durumda da faydalarından çok zararları ile karşı karşıya kalınmaktadır.

Papatya Çayının Yan Etkileri Var mı?

Yan etki olarak bilinen belirtisinin bulunmamasına rağmen aşırı şekilde tüketilmemelidir. Aynı zamanda hamilelerin, emziren annelerin ve önemli rahatsızlığı bulunan kişilerin papatya çayı tüketiminden önce doktorlarına danışmaları önerilmektedir.